食と健康と睡眠の話。

ちょっと調子よくないけど、今日もとりあえずなんとか生きた。えらいぞ自分。
お昼、けっこうギリギリでパルシステムからの補給を受け取る。
ごはん、いろいろ作れるんるん。
でもまずはパンからね！
明日は、ほうれん草とベーコンの炒めものと、レバニラ炒めを作りまっす。
いっぺんには食べないよ？、朝と夜の分ね。

で、そのあとちょっとごろごろして、リハビリの時間〜。
整形外科へくるまでぶーん。
意外とね、効いてる気はするんだ。
でも整体も行かないと、それもいい整体に行かないと、根本的な解決にはならない。
近場で探すの大変そうなんだよねー、探すしかないけど。
(時々泣くほど痛い…。)

はい、そんでちゃっちゃと帰ってきて、
火を通さなくてもいいものとか、電子レンジで調理できるものを、もぐもぐ食べる。
音楽のことはいっつも考えてるけど、椅子が来ないと楽器さわれないからな…。
あ！、でも椅子が来るの明日じゃん！！、あぶねー。(忘れてた)
午前中に、何時に来るか電話があるはずー。そしたら便利屋さんの出番！
それに備えて、夜は早めに眠れるといいな。

あ、未来が見えるな。
明日まだ暗いうちに起きて、ごはん作って食べて二度寝する自分の姿…w
関係ないけど自分メモ。今月で楽天モバイルは解約します。
ワイモバイルとデュアルSIMで使ってたんだけどね。
音質がやっぱり、悪くって。
ぼくは聞き取れても、相手には聞き取りにくい場合あるみたいなので決めました。