It makes me lazy.

days
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今日はそこそこ眠れたけど、中途覚醒と夢見の悪さは相変わらず。
でも、寝覚めはよかった。寝汗ぐっしょりだけどね…。

午前中のうちに洗濯機回して、お昼にパルシステムからの食材を受け取る。
でね、思うんだけどね、
無印の、人をダメにするソファも相当だけど、
iPhoneとPadの組み合わせも、なかなかに人をダメにするよ!!
音楽制作と授業以外は、うつ伏せになったまま、なんでもできるもんね!!
(ちょっとやりにくくはあるけども…。)
意志をつよく持っていないとやばいです。
腰が痛いからってのもあるんだけどね。

で、今日は整形外科のリハビリ行く日でもあったので、
お迎えのくるまに乗っていく。
リハビリは普通に済んで、帰ってきてすぐにウォーキング行く余裕さえあった。
疲れたけどね…。
でも、音楽聴きながらだとすぐ歩ききっちゃう。
今日は、ZELDA「空色帽子の日」を聴きながら、1,000歩、歩いた。
だんだんに距離増やしていきたいけど、いまはこれくらいでちょうどいいよ。
で、またダメな人になってこのブログ書いてる。

夜ごはん、どうしようかな。
めんどくさいことを抜きにすれば、今日はいろいろ選択肢があるぞ。
納豆ね、また食べようと思ってね、リハビリの帰りにコンビニで買ってきた。
お米は、まだ食べにくいけど、炊いたら意外と食べちゃうかもなー。
納豆とサバ缶、納豆とアボカドの組み合わせがいいらしいので、
今日はサバ缶も買ってきた。それと雑穀米炊いて、夜ごはんにしちゃおうかな〜。
もうちょい、野菜も使えるけど、今日はそれでいいかな。
お米、悪くなってないといいが…。(いちおう冷蔵庫で保存してる。)

でも!、音楽制作優先だからね!
あんまり手間のかかるものは作ってないけど、
料理とか洗濯とかシャワーとか、そういう日々の作業が地味に腰にくる…。
でも、ダメになってばかりだと、ホントにダメになっちゃうからな〜。
自分に厳しく、他人に甘く。
でも、おせっかい焼きなのは反省することよくあるよな…。気をつけるー…。


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