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はいこんばんはー。
唐突に、今日のメニュー紹介から!

朝ごはん:林檎1コ
お昼ごはん:ほうれん草とベーコンの炒めもの
夜ごはん:豆乳少し、牛乳少し、ヨーグルトひとパック
これでおなか空くようだったら、またワイン飲む。

なーんか、炭水化物たべられないのは変わんないけど、
ちょっと健康的なごはんになった。良き良き。
もうパルシステムで甘いパン買うのもやめにしよう…。いまある分は、捨てちゃおう。
つまんないけどー。

今日は眠たくて、いっぱい寝ちゃったけど、それも良き。
市役所で用事も済ませて来たし(凡ミスあったがー)、それも良き。

今日はゆっくりゆっくり時間が経って、
ゆっくりゆっくり、暮れていった。
料理ができたことで、充実感もあった。
外を自転車で走ったらきもちよかった。
ちょっと、ダメージ回復。いっつも毒吐いててもしょうがないもんね。
いきなり前向きにはなれないけど、ぼくを心配してくれている方もいてくれてるので、
がんばるよー。
そしていま、すでに眠い。午後7時。
さむくなってきたし、ちょっと寝ようかな。
起きたら何か、部屋がちょっと綺麗になってたり、しないかな(しない)。



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